芳香浴

芳香浴とは、森林浴によって生気がよみがえる
ように精油を使って自分の空間を香りで演出して
みましょう。

ハンカチなどに、香りを1～2滴つけて枕元に置いたり
バックに入れて持ち歩いても香りを楽しめますね。